今日から　6月。

日中の気温が高くなり、また　湿度も上がる頃

　クーラーを使う機会が増えますね。

まだ、暑さに慣れない中

　室内外の気温差で　お体　怠くなったりします。

　シャワーだけでなく、おやすみ前の　ぬるめのお湯での入浴で

　疲れを取るようにして　お過ごしください。