information    お知らせ

2017-10-01 10:00:00

こんにちは (^.^)

今日から、10月。 

暑い夏が、台風とともに去り 雨のあとには すっかり涼しくなり・・・

むしろ、肌寒い感じがします。

昼夜の気温差と、夏の疲れで 体調を崩している方が多いようです。

秋分の日を境に、【秋の夜長】、いつもより早めに就寝して 十分な睡眠で 体を休ませてあげましょう。